ビタミンとミネラルの扉

亜鉛

ミネラル

亜鉛の豊富な食べ物

亜鉛は、免疫機能の強化、傷の治癒の促進、DNA合成、および細胞分裂に必要な重要なミネラルです。また、味覚を正常に保つのにも役立ちます。人体は亜鉛を蓄える能力が限られているため、日々の食事から定期的に摂取する必要があります。ここでは、亜鉛を豊...
ミネラル
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亜鉛の効果

免疫システムのサポート 亜鉛は、免疫系の正常な機能に必要です。亜鉛は、感染に対抗するために必要な白血球を含む、免疫細胞の成長と機能をサポートします。亜鉛不足は、免疫応答の低下と感染症のリスク増加につながります。 細胞成長と修復 亜鉛は細胞の...
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