マンガン

マンガンは、酵素の活性化、骨の形成、創傷治癒、および抗酸化作用に関与する微量ミネラルです。体内でのエネルギー生成、血糖の調節、そして脂質および炭水化物の代謝にも重要な役割を果たします。適切なマンガンの摂取は健康維持に必要ですが、過剰摂取は避...

酵素の活性化と代謝 マンガンは、多くの酵素の補因子として機能し、身体の代謝過程における重要な役割を果たします。これには、炭水化物、アミノ酸、コレステロールの代謝が含まれ、エネルギー産生に貢献します。また、マンガンは超酸化物ディスムターゼ（S...