塩素

塩素は体内で主に塩化ナトリウム（食塩）の形で存在し、消化液の一部である塩酸の生成、体液のバランス維持、細胞外液のpHバランスの調節など、重要な生理的役割を果たします。直接「塩素の豊富な食べ物」というよりは、塩素イオンを含むナトリウムとともに...

体液のバランス維持 塩素は、体内のナトリウムやカリウムと共に、血液や細胞間液などの体液の電解質バランスを維持するのに不可欠です。このバランスは、細胞の適切な機能、神経伝達、筋肉の収縮、さらには心臓のリズムを維持するために重要です。 消化プロ...